Il Potere Nascosto del Respiro: come respirare migliora salute, mente e performance
Respiriamo migliaia di volte al giorno, ma lo facciamo nel modo giusto? Secondo Breatheology di Stig Severinsen, una respirazione lenta, profonda e consapevole è uno strumento potentissimo per migliorare salute fisica, mente e prestazioni quotidiane.
Condividi
